ADHD ihmiset keskustelee ADHDsta - Olet Riittävä podcast #41

02.09.2022

ADHD ei ole sitä, etteikö ihminen voisi keskittyä. Ihminen ei vaan voi itse päättää mihin huomionsa kohdistaa.

Psykoterapeutti ja koodari keskustelevat oikean elämän kokemuksistaan ADHD kanssa elämisestä.

Muita blogejamme

Empun matka psykoterapeutiksi osa 2 - Olet Riittävä podcast #18

16.10.2020

Ydinuskomukset feat. Maiju rissanen / Kooders/Nexus - Olet riittävä podcast #19

20.11.2020

Vireystilan säätely - Olet Riittävä podcast #38

05.05.2022

Vilma kertoo, mitä kaikkea on tapahtunut, kun on ruvennut kiinnittämään huomiota omaan vireystilaan. Yhdessä pohdiskellaan vireystilan säätelyn merkitystä myös tunteisiin ja ajatuksiin.