ADHD: Miksi en saa päättää mihin keskityn? - Psykoterapeutti ja Insinööri

09.12.2022

Mitä se ADHD oikeasti on?

ADHD voi näyttäytyä monin eri tavoin tai meillä voi olla jotain mielikuvia, jotka eivät välttämättä pidä paikkaansa.

Muita blogejamme

Uupumuksesta omaan voimaan feat. Katri Syvärinen - Olet Riittävä podcast #31

29.10.2021

Kirjailija, valmentaja Katri Syvärinen kertoo oman uupumistariansa kautta kuinka on löytänyt oman voimansa uudestaan. Sekä kuinka uskomukset ovat vaikuttaneet hänen elämäänsä.

Olet Riittävä podcast #2 - odotukset itsestäsi

19.04.2019

Tunnistatko kehon ja mielen yhteyden?

15.10.2021

Kehon ja mielen välinen yhteys ja sen tärkeys. Aina hyvinvointi ei näy ulospäin. Jos kehomme voi hyvin, saattaa mielen hyvinvointi horjua, ja sama toisinpäin. Onneksi meillä kaikilla on kuitenkin mahdollisuus vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme pienillä arjen valinnoilla.