Lemmikkien vaikutus hyvinvointiin - Olet riittävä podcast #20

18.12.2020

Lemmikeillä on tutkitusti monia hyviä vaikutuksia ihmisten hyvinvointiin.

Tänään podcastissa Geneesin hyvinvointipatalijoonan lemmikkien omistajat pohtivat omien lemmikkiensä vaikutusta jaksamiseen ja hyvinvointiin.

Hetki lemmikin kanssa on parasta mindfulnessia!

Muita blogejamme

Naisena internetissä - Olet Riittävä podcast #44

18.01.2023

Uskaltaako jo nykyään naisena käyttää voice chattia videopelejä pelatessa ilman, että heti tiimiläiset kehottavat voileivän tekoon? Suunta on jatkuvasti parempaan päin, mutta eriarvoiselta kohtelulta ei voi täysin tänä päivänäkään välttyä. Yleisintä on kaikenlainen vähättely etenkin pelejä pelatessa.

Mitä on viisausperinne feat. Sami Nuora - Olet Riittävä podcast #30

01.10.2021

Suomalaisten heimojen vanhimmat olivat tietäjiä, jotka tunsivat kaikki luonnonvoimat. Sami Nuora on perehtynyt tähän perinnetietoon ja jakaa käsityksiään siitä, missä moderni ihminen on mennyt harhaan ja mitä perilletiedolla on meille annettavaa.

Onko liikunnasta oikeasti hyötyä mielelle feat. Maria Kurru - Olet Riittävä podcast #49

22.06.2023

Evoluutio näkökulmasta liike on ollut elinehto. Olemmeko vieraantuneet liikunnasta sekä sen vaikutuksesta mielelle? Pienikin muutos auttaa, missä keho on mukana kuten kotityöt ja koulumatkan kävely.