Mitä on EMDR- silmänliiketerapia?

EMDR eli silmänliiketetapialla työstetään erilaisia häiritseviä muistoja tai traumoja.

Yksinkertaistettuna asiakas seuraa terapeutin käden liikettä ja hankala asia mielessä lähtee prosessoitumaan ja sillä on mahdollisuus muuttua vähemmän häiritseväksi.

Videolla mainittu käypähoitosuositus löytyy täältä.

Aiheesta tarkemmin videolla.