Blogi

Mitä Traumat on?

13.01.2025

Traumapsykoterapeuttikouluttaja Tara kertoo kuinka traumat näyttäytyvät arjessa ja mitä traumatisoituminen tarkoittaa. Sekä miksi niitä on tärkeää tunnistaa.

00:00 Mitä on traumat?
02:30 Ympäristön havannoiminen stressaantuneena
03:10 Trauman tyyppiluokat
04:35 Trauman oireita
07:45 Kuinka trauma piilottelee arjessa
09:45 Avun merkitys traumojen käsittelyssä
11:13 Kehon huomioiminen ja ahdistuksen tunnistaminen
11:59 Vakauttaminen
13:10 Loppusanat

Keho- ja psykoterapiakeskus Geneesi

Mielen palvelut: Siltakatu 20 A 31, 3. kerros

Keholliset hoidot: Siltakatu 20 A 42, 4. kerros

Tilaa uutiskirje

Tilaa Geneesin uutiskirje niin et missaa ikinä mitään mukavaa!

Takaisin sivun yläosaan
Sivustomme käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Voit säätää valintojasi asetuksista