HaltijaJooga ke 21.5.2025 klo 16.30

21.05.2025 16:30 - 17:30

Haltijajooga – lempeää liikettä ja leikkiä keholle ja mielelle

Tervetuloa HaltijaJoogaan, jossa yhdistyvät kehonhuolto, mielikuvitus ja lempeä läsnäolo! Tämä joogaharjoitus on suunniteltu sinulle, joka kaipaat kevyttä liikettä, luovaa virtaa ja hetkeksi irtautumista arjesta. Haltijajoogassa ei tarvitse osata mitään – riittää, että tulet omana itsenäsi.

Leikin, hengityksen ja pehmeiden liikkeiden kautta herättelemme kehoa ja annamme tilaa keijumaailman keveydelle. Harjoitus rentouttaa, tuo iloa ja tukee kehotietoisuutta – kuin pieni satuseikkailu, joka hoitaa sinua sisältäpäin.

Lupa leikkiä. Lupa levätä. Lupa olla juuri sellainen kuin olet.