Liikettä Lempeydellä Ke 7.5. 2025— tanssi- ja rentoutustunti

07.05.2025 18:00 - 19:30

Kehopositiivinen tanssiliikunta - Janette Hellberg

Tanssimme helppoja, selkeästi ohjattuja energisiä koreografioita, jotka tukevat hyvää oloa ja yhteyttä omaan kehoon. Et tarvitse aiempaa kokemusta – jokainen liike mukautuu juuri sulle sopivaksi. Suunta on poispäin suorittamisesta, kohti iloa, lempeyttä ja omaa voimaa.

✨ Rentoutus - psykoterapeutti Tara Tuomisilta

Tara johdattaa sinut muutaman kehoa kuuntelevan pehmeän liikkeen jälkeen mielikuvamatkalle luonnon ja värien maailmaan. Sallivassa ja lempeässä ilmapiirissä saat vain olla – ja antaa mielesi vaeltaa sinne, missä juuri siinä hetkessä on hyvä olla.

🎒 Mukaan mukavat vaatteet ja vesipullo.

Ei tarvitse olla tanssija.

Ei tarvitse olla zen.

Riittää, että olet🧡

Ke 7.5. klo 18–19.30

Geneesi, Siltakatu 20 A 31

Paikkoja rajoitetusti - varaa omasi ajoissa!
Ilmoittaudu tästä